보라밥을 먹으면 방귀가 나오는 이유가 궁금합니다.

보라밥만 먹는 날아면 방귀가 잘나오는 이유가 뭔지 궁금합니다. 보리밥이 변비해결에도 도움이 될까요? 장건강에도 도움이 되나요?