9세 남아인데 야채를 너무 싫어해요

Question

4세 정도일때부터 어느 순간 야채를 싫어하더라구요.

야채가 아식아삭 씹히는게 싫은가봐요.

여러방법을 사용했지만 지금은 언젠가 먹겠지 하면서 지켜보는 정도에요. 양파가루,마늘가루등으로 위안을 삼을정도에요. 다행이 감자는 좋아하네요. 다른 아삭거리는거 조금이라도 있으면 매에 눈으로 골라내요.. 외식도 거의 고기위주이고 햄버거를 먹어도 아예 야채 없는 햄버거를 먹어요. 야채 먹을 수있는 좋은 방법없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다. 식감때문에 싫어하는거같은데 아주 잘게 다져서 보이지않을정도로 해서 먹이면 어떨까요

Answer 2

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.

배고프면 먹게 됩니다. 되도록이면 간식 같은거 주지마시고 밥을 적게 먹드래도 야채위주 식단을 꾸준히 준비해서 먹이세요.

배고픔에 장사없습니다. ^^

Answer 3

안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.

원래 그 나이에는 야채를 별로 안좋아합니다.

단지 요리법에 야채와 함께 잘 먹을수 있는 방법들이 있더라구여..

유튜브에 찾아보시면 요리 비법있습니다. 찾아보시고 요리 해 보시길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 뉴아트입니다.

야채를 싫어하는 것인지 식감이 싫은 것인지 정확하게 알아보시는게 좋습니다

그리고 우리가 흔히 착각하는게 야채가 무조건 몸에 좋다라는 부분입니다

무조건이 아니고 체질에 따라 야채가 몸에 안맞는 사람도 있습니다

또한 아시겠지만 채식의 부작용은 심각할 정도입니다

육식도 부작용은 있지만 채식만큼은 아닙니다

골고루 잘먹으면 좋겠지만 사람은 다 다릅니다

야채를 안먹는다고 억지로 먹일 생각을 하기 보단 잘먹는 걸 더 잘먹을 수 있게 만들어 줄 생각을 하시는게 좋습니다

먹는거에 대한 스트레스 생각보다 심합니다

특히 내가 싫어하는 음식, 반찬 등을 먹었을 때 스트레스를 상당히 받는다고 합니다

그러니 억지로 먹이려 하지 마시고 그냥 반찬으로 올려만 두시는게 좋습니다

안먹어도 그만이고 먹어도 그만입니다

그리고 9살이면 한창 우당탕 뛰어 놀 나이입니다

그 나이라면 야채보단 고기를 먹어야 성장에 도움이 됩니다

Answer 5

안녕하세요. 활달한셰퍼드229입니다.

남자면 그냥 고기를 많이 먹게 하시는게 성장에 도움이 매우 됩니다. 채소를 먹게 하려면 정말 티안나게 얇게 썰어서 고기 조리시에 같이 넣거나 튀김이나 갈아서 재료로 사용하는걸 추천드립니다. 국물로 우러나서 영양소는 어느정도 빠져나와서 굳이 덩어리를 안먹어도 될 정도로 조리하는것도 방법이구요

Answer 6

안녕하세요. 씩씩한말벌71입니다. 야채를 작게 다듬은 뒤 안넣은 것처럼 보이게 해서 먹인 다음 조금씩 먹이는 것도 좋은 방법이 될 것 같네요.