생활
좌식생활을 하다가 허리 때문에 입식생활로 바꾸신 분 계신가요?
주로 좌식생활을 했는데 허리디스크 진단을 받아서 입식생활로 바꾸려고 노력중입니다. 아직은 익숙하지 않아서 불편한데 바꿔보신 분들은 어떠셨는지 궁금합니다.
그리고 혹시 입식생활시 유용한 팁이 있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 몬스테라코(모든상회)입니다.
저는 핏줄이 고물 핏줄이라서 그것과 관련된 일 및 물자직입니다(현 무역공부중)
입식 근로의 대표적인 나라는 북유럽쪽입니다.
일단 일이란!!!
구부정한 자세로 뭘 줍거나 땅에 잡초뽑아내는 일처럼 그런 자세의 일보단 앉는게 좋고 앉는자세로 일하는 좌식보다는 체어를 졎혀서 쓰는 의자로 바꿔서 택상과 내몸을 마주쳐서 붙혀 쓰는게 디스크에 덜 무리가구 그것보다는 단상위에 물건올리고 입식으로 하는게 이상적입니다
팁은 장비 및 건강보조기 및 일하는 방식을 바꾸는게 바로 허리에 직결되고
도침전용한의원 추천드립니다.
스테로이드 약물 시술 및 수술보다는
도침이 좋아요 전 젊어서 직빵으로 나았습니다.
그건 급여항목입니다