당뇨자가진단키트로 검사를했는데요

식후2시간 후에 알콜솜으로만닦고 수치가 274 나와서 약10여분뒤에 손을 씻고나서 1분정도 걷고 다시재보니208나왔고

바로 고강도 근력운동을 20여분하고난뒤 수치가117이 나왔는데 이수치들이 이렇게 급격하게변할수있는건가요??

원래 고강도 운동을하면 혈당수치가 빠르게 내려가나요??