몸에 열을 없애주거나 낮춰주는 과일은 뭐가 있는지 궁금해요!

Question

몸에 열을 없애주거나 낮춰주는 과일은 뭐가 있는지 궁금합니다! 해당 과일중에서 저렴한 것부터 비싼 순서로 나열해두시면 정말 도움이 될거 같습니다 ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

몸에 열을 낮춰 주기 위해서는 차가운 성질을 가진 과일을 드시는 것이 좋은데요.

요즘에 많이 나오는 참외 수박 토마토

멜론 오이 정도가 도움이 될 것 같습니다.