신경안정에 도움이 되는 아로마오일?

Question

요즘 너무 힘들어서 신경안정이 필요합니다.

그래서 신경안정이 되는 아로마오일을 중탕해서 피려는데 어떤 종류의 오일이 신경안정에 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 행복을 전하는 단테 365입니다.

라벤더: 신경안정작용으로 불면증에 많이 사용합니다.

마조람: 피곤함이 많이 느껴지고 불안하거나 잠을 못잘 때 사용하는 오일입니다.