땀흘리고 감기가 걸리면 어떻해야되나요?

Question

성별

남성

나이대

49

땀흘리고 감기가 걸리면 어떻해야되나요?

약간의 감기는 독감 주사 맞아야 되는지

다들 맞으라고 하니 약간의 걱정이되는데 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

운동 후 감기 증상이 있다면 우선 휴식을 취하는 게 중요해요. 땀을 흘린 후에는 체온이 떨어지면서 면역력이 일시적으로 저하될 수 있거든요. 따뜻한 물로 샤워하고 충분한 수분 보충을 하면서 하루 이틀 정도는 운동을 쉬어주세요. 일반 감기와 독감은 다른 질환인데, 독감 예방주사는 계절성 독감 바이러스를 예방하는 거예요. 특별한 기저질환이 없다면 꼭 맞아야 하는 건 아니지만, 예방 차원에서 맞으시면 도움이 될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 감기는 보통 바이러스에 의해 발생하며, 대개 시간이 지나면 자연스럽게 회복됩니다. 땀을 많이 흘린 경우 탈수 현상이 일어날 수 있으므로 물을 충분히 마셔 수분을 보충하는 게 중요합니다. 휴식을 충분히 취하고 과로를 피하는 것이 좋습니다.

독감 주사는 독감 바이러스를 예방하기 위한 백신으로, 감기와는 다른 질병에 대한 예방입니다. 주변에서 독감 주사를 맞으라고 하셔서 걱정하실 수 있지만, 현재 감기 증상이 경미하시거나 회복되었다면 주사를 맞는 데 큰 문제가 되지는 않습니다. 다만, 감기 증상이 심하고 고열이나 전신 쇠약감이 있는 경우에는 병원을 방문해 현재 상태를 점검받는 것이 바람직할 수 있습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.