아침에 일어날때 기지개를 하면 다리에서 쥐가 너무나 자주나요.왜 그런지. 아시는분 답변부탁드려요?!

아침에 잠에서 깨면서 기지개를 하면 양쪽다리에 쥐가너무 자주나서 기지개 하기가 겁이 날 정도 입니다. 왜 그런지 아시느분 답변 부탁드립니다.