흔들어 쓰는 흑색가루 들어가있는 핫팩의 원리가 뭔가요?

흔들어 쓰는 흑색가루 들어가있는 핫팩의 원리가 뭔가요?

안에 들어간 성분이 무엇인지 원리가 무엇인지 궁금해요.

어떻게 전기없이 오래 따뜻할수있는거죠?