발에 양말이나 잘때 이불이 닿으면 아파요
양말을 신으면 발이 조이는 느낌이고 잘때 이불이 발에 닿으면 발이 아파요. 차가운 방바닥에 발을 디디고 있을때 발이 시린후 부터 통증이 있어요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
말씀하신 내용만을 갖고 판단해보자면 발에 맞지 않는 양말이나 신발을 신으시는게 아닌가 생각이 듭니다. 그런경우 발이 하루종일 조여진 상태로 있는거기 때문에 통증을 느낄수있습니다. 우선 양말과 신발 사이즈를 조절해보시고 그 후에도 같은 증상이 반복된다면 질환을 의심해 볼수있습니다. 발 통증은 족저근막염, 아킬레스 파열, 발 관절염 등 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 감사합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 말씀하신 증상은 말초신경병증의 가능성을 의심해볼 수 있습니다. 특히 차가운 바닥에 접촉한 후 발생한 시린 감각과 통증, 그리고 가벼운 접촉에도 불편감을 느끼시는 것은 말초 신경의 비정상적인 반응일 수 있습니다. 이런 증상은 당뇨병이나 비타민 B12 결핍, 또는 순환장애 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 정확한 원인 파악이 중요합니다. 현재는 기저질환이 없다고 하셨지만, 이러한 증상이 지속된다면 신경과 전문의의 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 당장의 불편감 완화를 위해서는 따뜻한 양말을 신고, 발을 차갑게 하지 않도록 주의하시며, 가벼운 발 마사지나 따뜻한 족욕이 도움이 될 수 있습니다. 또한 발의 혈액순환을 돕기 위해 규칙적인 걷기 운동도 좋은 방법이 될 수 있습니다.