수전증에 좋은 생활 꿀팁 있을까요?

수전증에 좋은 생활 꿀팁 있을까요?

요즘 심해지는기분이 들어 좋은 방법 아시는분 있다면 꿀팁 공유 해주시면 감사하겠습니다...