코와 입이 너무 건조해서 불편하네요

Question

코와 입이 너무 건조해서 불편하네요

물도 자주 마시는데 커피를 많이 먹어서 그런가요

코도 건조해서 코 안에 로션도 바르고하는데

힘드네요. 여러분은 어떻게 관리하세요?

Answer 1

안녕하세요. 선한극락조167입니다.

집에서 무조건 가습기를 키고 지냅니다.

그래도 건조해서 집에서도 마스크를 끼고 지내요.

조금 불편하긴 하지만 건조한 건 덜한 것 같아요.

Answer 2

안녕하세요. 탁월한돌꿩37입니다.

저는 겨울철에는 무조건 가습기를 틀어 놓아요.

그리고 자기 전에 머리 맡에 젖은 수건을 늘 놓고 잡니다.

이렇게 하니 확실히 건조한게 덜 하더라구요^^

Answer 3

안녕하세요. 세심한메추라기222입니다.

환절기인 요즘 코막히고 목이 자주 아프긴해요

따스한 녹차를 계속적으로 먹긴하는데요 물배가 차서 저는 무설탕 사탕을 애용한답니다

생리식염수로 코세척이나 환기를 적절히 해주는게 건강에 좋은거같아요