라면 먹고 자지말라는 말이 많은데요
얼굴이 붓는 이유 말고도 다른 이유가 있을까요 ?
유독 라면먹고 자지말라는 말이 있어서 궁금합니다
안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.
라면 뿐만 아니라 뭐든 음식은 먹고 바로자면 소화도 안되고 위나 장에 부담을 주기 때문입니다.
안녕하세요. 깡패겅쥬입니다.
라면을 경우에는 라면 국물에 포함되어 있는 나트륨이 몸을 나쁘게 하는 주성분이며 특히 라면에 있는 밀가루는 소화를 방해하여 특히 자기 직전에 먹으면 소화가 잘 되지 않거나 아침에 얼굴이 부어 있을 수 있습니다.
