수정과는 어디에 좋은 음료 인가요

수정과 상큼하고 똑쏘는 맛이 좋아서 수정과를 즐겨 마시는대 수정과의 효능에 대해서 알고 싶습니다

그리고 어떤 사람에게는 수정과가 좋치 않은건가요