배가 부를때 어떤 자세로 자는게 좋은가요?

저녁에 오래만에 과식을 했더니 배가 부른데 잠이 너무 쏟아지더라고요.

배가 부른 상태에서는 어떤 자세로 누워 자는게 좋을지 알려주세요.