갑자기 화가 나다가 몇 분 뒤 화를 왜 냈는지도 몰라요. 제가 이상한건가요?

Question

가족들과 싸우다가 화가 나서 저는 제 방에 들어가서 침대에 있는 인형들을 때리다 내가 왜 화났지?라는 생각을 해요 어머니께도 말씀드렸는데 제가 긍정적인거라고 하시더라구요. 근데 진짜 내가 긍정적인가?라는 생각이 들더군요. 저는 저 자신이 부정적이라고 생각하거든요.어떻게 생각하시나요?

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다. 조울증 초기도 의심이 되는 증상입니다 다만 그냥 본인 스스로 긍정적인 성격이기 때문에 화냈던 것을 금방 참은 것일 수도 있습니다

우선은 지켜보시고 우울감 혹은 분노와 업되는 마음이 번갈아 반복된다면 병원을 한번 찾아보능 것도 좋은 방법입니다