배게가 딱딱하거나 푹신하면 잠을 못자서 얇은 요를 말아서 배게 삼아 자는데요 잠 잘 오는 배게는 없는가요?

눕자마자 잠이 오면 좋은데요 배게가 딱딱하거나 푹신하면 잠을 못 자서 얇은 요를 말아서 배게 삼아 자는데요 잠 잘 오는 배게가 있다면 무엇이 좋은가요?