잠잘때불키고자면 건강에 안좋은지가 궁금해요

평상시에 궁금했던건데 잠잘때에 불안끄고 불키고자면 건강에 안좋은지가 궁금합니다. 혹시나 아시는분 계시면 답변부탁드립니다$

    2개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 불을켜고 잠을 자면 불빛으로 인해서 수면중에 깰수가 있다네요 그게 장기적인 현상이 되면 신체리듐에 이상이 와서 건가에 안좋다고 하더군요.

    • 안녕하세요. 즉시현 갱무시절 행복의 나라1입니다.

      주무실때 전등을 켜고자면 눈건강과 건강한 수면에 방해가 된다고합니다. ^.^