건강관리
제로칼로리 스파클링 제로칼로리 맞나요?
제로 스파클링에 어떤성분이 들었길래 설탕이 들어가지 않고도 단맛을 내고 맛있다니 신기해요. 톡쏘는 맛에 카페인도 많이 들었는지 점점 중독됩니다. 성분과 칼로리 궁금하네요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
당알콜이 들이었어서 단맛이 날수있습니다.
다만 당알콜이 들어있는 경우 제로 칼로리이긴하지만 몸에서는 당과 마찬가지로 인슐린을 분비하는 경우가 많이 있기에
가급적 자주 섭취하지 않는편을 추천해드립니다.