안녕하세요. 흐림 뒤 맑음입니다.
장거리 운전 시에 졸릴 때는 껌이나 육포같이 무언가를 씹는 것이 도움이 되며 (다만 포만감이 드는 음식은 오히려 졸음을 유발하니 주의하세요) 환기를 시켜 새로운 공기를 마시는 것도 좋습니다. 만약 동승자가 있다면 안전에 주의한다는 가정하에 이야기를 나누는 것도 졸음을 방지할 수 있으니 참고해주세요.
만약 졸음을 참는 것이 너무 어렵다면 무리하게 운전을 하지 마시고 졸음쉼터 같은 곳에서 충분한 휴식을 취한 뒤 운전을 하는 것이 바람직합니다.