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심리상담

폭식증·거식증

달디달디단밤양갱
달디달디단밤양갱

너무 배부를 때 대처방법은 뭐가 있을까요?

짜장면과 같은 면류를 세그릇 정도 먹었는데,

면류가 점점 부풀어나면서 뱃속에서 불어서 쓰러질거같더라구요.

정말 한 30분정도 OTL 자세로 있었는데, 이럴 때 긴급하게 대처할 수있는 방법이 있을까요?

정말 폭식을 앞으로 안해야겠다라는 생각이 들 정도로 아프고, 배가 터질거같더라구요.

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1개의 답변이 있어요!
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    글세요... 보통은 배가 꺼질 때 까지 금식하고,

    가벼운 외부 활동을 권유드리는 것이 일반적일 듯 합니다

    소화제 계열 등의 위장관 조절 약물도 도움이 될 듯 하네요