옛날에는 밤에 늦게자면 키 안큰다고 했었잖아요.
그말이 사실인가요?
아니면 그때의 어른들에게 속은걸까요?
우리의 아이들에게도 늦게자면 키가 안큰다고 얘기를 해줘야 할까요?
안녕하세요. 호기심 황제입니다.
어릴때 즉 성장호르몬분비가 왕성할때는 잘먹고 잘자는게 신체 활성화를 통해 키가 커지는것과 밀접한관계가 있죠.
안녕하세요. 행운의봉고84입니다.
통상 22시 에서 02시 까지 성장 호르몬 분비가 많아지는 시간 때 라서 그때 잠이 들어야 키가 큼니다
