종이접기를하거나 색칠공부하면 치매예방되나요?

Question

안녕하세요 아하하는 완이엄마입니다.보통..기억력이떨어지고..색칠공부가 치매예방이랑 성취감 올려준다해요. 손에자극이가서 그럴까요 ?

Answer 1

네 맞습니다. 종이접기나 색칠공부를 하는 것은 손을 많이 사용하면서 섬세한 손동작을 요구하고 사물을 관찰하고 응용해서 표현해야 하기 때문에 집중력 기른는데 도움이 되고 이는 치매 예방에 좋은 역할을 합니다.

Answer 2

치매를 예방하는 습관은 특히 걷기운동을 해서 혈류를 원활하게 해주고 손을 이용하여 말씀하신대로 색칠공부나 그림을 그리거나 글을 쓰거나 소리내어 글을 읽는 습관이 뇌를 자극하여 치매 예방에 도움이 될 수 있습니다. 결론적으로 몸을 많이 쓰고 머리를 많이 쓰고 손도 많이 쓰는 것이 건강에 도움이 되며 치매를 더디 오게 하는 방법이 될 수 있겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 나이가 드신 어르신 분들이 치매 예방으로 종이 접기나 색칠 공부를 할 경우 치매 예방에 도움이 됩니다. 이는 섬세한 손동작을 요구 하고 사물을 관찰하고 응용해서 표현하기 때문에 뇌에 좋은 놀이중 하나라고 합니다.

Answer 4

질문에 답변드리겠습니다.

네 기억을 더듬어서 하는 치료로 계속해서 생각하게하는등의 행위로 치매예방에 도움이 된다고 합니다.