치매예방하는데 색칠하기 같은 단순한 것이 좋다는데 맞는가요?

Question

치매가 걸린 나이드신분이나 어르신들한테는 색칠하기등 유치원생들이나 하는것 같은 것들이 예방이나 치료에 효과가 있다고 하는것 같아요. 맞는가요?

Answer 1

네 색칠공부도 복잡한걸 해야 됩니다 아이들이 하는 단순한 색칠 공부로는

치매예방이 안되고요 복잡한 색칠공부로 색칠을 해야 치매 예방이 됩니다.

아무래도 복잡한걸 해야 뇌 운동이 되는거니까요

Answer 2

네 사실 입니다 왜 그런 말도 있잖아요 고스톱이 치매예방에는 참 좋다 고스톱을 치게되면 머리를 쓰며 계속 생각을 해야되고손을 움직이게 되는데 이렇게 손을 움직이는 행동들이 치매예방에 좋다고 합니다

색칠하기도 같은 맥락이라고 생각합니다

Answer 3

일반적으로 치매, 알츠하이머 병에 가장 좋은 것은, 독서라고 합니다. 독서를 하면서, 무리하지 않고 꾸준하게 생각하고, 손으로 글을 적고, 생각도 적기에 가장 좋다고 합니다. 그리는 것도 그와 비슷한 것이라고 생각됩니다

Answer 4

치매를 예방하기 위해서는 치매가 걸리는 원리를 조금 알아야 합니다. 치매는 단순하게 뇌에 기능이 갑자기 떨어지는 것으로 뇌를 계속 활성하여 사용을 해야 합니다. 보통 말을 하거나 움직이는 이런 동작도 뇌를 사용하는 것이 맞지만 이는 신경 가소론적으로 이미 알고 있는 행동으로 뇌가 에너지를 거의 쓰지 않습니다.

그래서 강제로 뇌의 에너지를 사용하게 만들기 위한 수단으로 색칠을 하고 화투 패를 맞추고 글을 쓰고 창작을 하며 뇌를 계속해서 에너지를 사용하게 하는 겁니다.

Answer 5

네, 맞습니다. 색칠하기와 같은 단순한 활동이 치매 예방과 치료에 효과적일 수 있습니다.

인지 능력 향상: 색칠하기는 집중력, 손-눈 협응력, 공간 지각력 등 인지 기능을 자극하여 치매 예방에 도움이 됩니다.

정서적 안정 도모: 색칠하기는 노인들의 정서적 안정과 스트레스 해소에 도움이 되어 치매 예방에 효과적입니다.