이건 의지 문제라기보다는 시작 자체가 무거워져서 손이 안 가는 상태에 더 가깝습니다 그래서 목표를 크게 잡으면 오히려 더 안 하게 되는 경우가 많습니다
지금 상황에서는 많이 읽으려고 하는 것보다 그냥 책을 펴는 행동 자체를 너무 쉽게 만드는 게 중요합니다 하루에 10분만 읽는 걸 기준으로 잡고 그것만 해도 성공이라고 생각하는 방식이 훨씬 오래 갑니다 처음에는 10분도 집중이 안 될 수 있는데 그건 정상이고 그냥 책을 펼쳤다는 것만으로도 충분합니다
책 선택도 중요합니다 너무 어렵거나 생각 많이 필요한 책은 바로 부담이 되니까 문장 짧고 흐름 빠른 책으로 시작하는 게 좋습니다 한 번에 여러 권 고민하면 더 안 잡히니까 지금 읽을 책 하나만 고정하는 게 훨씬 낫습니다
습관은 환경이 만들기 때문에 책 읽는 장소를 하나로 정해두는 것도 도움이 됩니다 침대든 책상이든 한 곳에서만 읽는 식으로 단순하게 만드는 게 좋습니다 그렇게 하면 그 장소에 가면 자동으로 책을 잡는 흐름이 생깁니다
그리고 핸드폰은 생각보다 집중을 많이 깨는 요소라서 읽는 시간에는 멀리 두는 게 좋습니다 잠깐만 봐도 흐름이 끊기기 때문에 책이 더 안 잡히는 느낌이 커집니다
결국 핵심은 많이 읽으려고 노력하는 게 아니라 그냥 매일 아주 작은 단위로 자동처럼 시작되게 만드는 것입니다 그렇게만 되면 2달에 5권도 충분히 현실적으로 가능합니다!!