머리를 감으면 머리가 많이 빠지는데요

Question

이런데 좋은 식습관이 있을까요?

언뜻 듣기로 콜라겐이 좋다고 하던데

어떤음식이 도움이 되는지 궁금합니다

필요한 음식 추천 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

콜라겐보다는 콩의 이소플라본이 더 도움이 될 수 있습니다.