자기전에 하반신이 불편한데 이유가 뭘까요?

자기전에 누워있으면 하반신을 움직이지 않으면 잠이 오지않을 정도로 불편함이 있습니다.

한참 이 증상이 있다가 지쳐서 잠드는데 주변 지인들은 기가 허하다라는 이야기를 합니다 정말 기가 허해서 이러는 걸까요...

(매번 이 증상이 나타나는 것은 아니고 잠을 늦게 청할때 일어납니다)