생리할 때 배가 나오는 이유가 궁금해요
안녕하세요.
저는 20대 초반 여성입니다.
매번 생리 기간에 배가 눈에 띄게 나오는 것 같아요.
평소에는 괜찮은데 생리 때만 되면 배가 불룩해져서 신경 쓰입니다.
이게 정상적인 현상인가요?
혹시 다른 분들도 비슷한 경험이 있으신지, 그리고 이유가 뭔지 아시는 분 계신가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
생리 기간 동안 배가 불룩해지는 현상은 많은 여성들이 경험하는 정상적인 현상입니다. 이는 주로 호르몬 변화와 체내 수분 저류로 인한 것입니다. 생리 전후로 프로게스테론 수치가 변화하면서 장 운동이 느려지고 가스가 차기 쉬워집니다. 또한 에스트로겐 수치 변화로 인해 체내에 수분이 저류되어 전반적인 부종이 생길 수 있습니다. 이를 완화하기 위해서는 충분한 수분 섭취, 가벼운 운동, 염분 섭취 줄이기 등의 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 만약 증상이 심하거나 지속적인 불편함을 느낀다면 산부인과 전문의와 상담해보는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
생리 전 호르몬들이 자궁 수축을 방지하며 장 활동도 덩달아 둔해지고, 소화가 잘 되지 않아서 체내에 가스가 쌓이는 복부 팽만 및 소화불량이 나타날 수 있습니다.
또 생리 시작 전 자궁 내벽을 두껍게 만드는 황체호르몬 증가로 체내에 수분이 저류하게 되어 몸이 잘 붓습니다. 이에 따라 아랫배가 볼록해질 수 있습니다.
생리 기간 중 식욕 증가로 실제로 체중이 증가하는 경우도 있습니다. 생리 시작 전 세로토닌이 적게 분비되어 심리적 불안 및 식욕 증가로 이어집니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.
크게 보
호르몬 변화: 생리 기간에는 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 떨어져서 신체 내 수분과 염분이 평소보다 더 많이 조직에 저장됩니다. 자궁 내막이 두꺼워지면서 아랫배가 평소보다 튀어나와 보일 수 있습니다. 생리가 시작하기 전에는 에스트로겐 수치만 떨어지고 프로게스테론 수치는 높아지는데 이 호르몬은 지방 분해 효소의 작용을 억제해 지방이 쌓이도록 합니다.
자궁 내막의 팽창: 생리혈로 배출되기 전 자궁 내막이 두꺼워지면서 아랫배가 나오게 됩니다.
소화 불량: 호르몬이 대장의 연동 작용을 방해해 소화 능력을 떨어뜨리고 장 활동이 둔해져 배가 나올 수 있습니다.
복부 팽만감: 호르몬의 영향으로 인해 자궁이 커지면서 주변의 장기들이 압박을 받아 복부 팽만감이 생길 수 있습니다
위와 같은 여러가지 가능성이 있고 가장큰 요인은 아무래도 호르몬 변화로 생각이 됩니다. 많은 분들이 호소하는 증상이므로 특별히 걱정은 하지 않으셔도 되겠습니다. 생리증후군 증상에 따라 약을 먹거나 대증적으로 대처하시는게 좋겠습니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
생리할때 몸에 체액이 저류하여 붓고, 배에 가스가 차는 증상으로 배가 일시적으로 나와보일수 있습니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 평가 별점 5개 ★★★★★ 부탁드립니다.