변비에 좋은 변비약 추천 좀 해주세요.

안녕하세요. 약사님

자극성 하제같이 부작용 있는 것 말고 변비약 추천 좀 부탁드립니다.

마그밀은 원료가 바뀌었나요? 효과가 갑자기 없어졌어요.

감사합니다.