고민상담
빵이 너무 맛있어서 자제가 안돼요
안녕하세요저는 남자사람 34살 입니다.
요근래 입이 터져서 빵이 너무 땡깁니다.
그래서 살도 많이 쪘구요ㅠ
자제할수 있는 방법있을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나유가지368입니다.
저도 빵을 좋아해서 살이 정말 많이 쪘었는데요. 빵을 먹되 하루에 먹는 양을 정해서 먹거나 밀가루가 적게 들어 있는 빵을 선택해서 드시는 것도 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다.저도 단것을 무지 좋아해서 자제가 안되어 많이 고생했습니다 우선 양을 조금씩 줄여보는것을 추천드리겠습니다.
안녕하세요. 슬거운닭201입니다.제 경험을 말해드립니다.전 짜장면을 넘 좋아서 한번 과식을 한 이후엔 과식의 후유증으로 자제가 더더라구요.님도 빵을 위해 한번쯤 양껏 드시는걸 추천드립니다.아마 좋은 해결책 덜걸루봅니다