회사에서 멘탈이 박살나도록 혼나도 싶어요
어제 부팀장님께서 제 퇴사를 만류하시는 이유를 들었습니다
성실함+책임감을 중요하게 생각하고 있는데 제가 일처리가 완벽한 건 아니지만 그런 점에서 발전가능성이 보인다고 퇴사결정이 아쉬우시다고 하셨습니다
그말을 들으니 그동안의 제 모든 직장생활들이(전직장 포함) 잘못된 것 같고 일 못하는 성실하기만한 직원이었던 걸 확인 받는 느낌이라 우울하더라고요…
한여름에 열이 28도까지 올라도 아픈 거 말씀 안 드리고 링겔맞고 담요두르고 일하고 불면증 때문에 평일에 3~4시간 밖에 못 자도 지각, 무단결근 한 번 한 적이 없던 직장생활이 다 헛된 것만 같습니다
분명 팀장님, 부팀장님 모두 저를 좋게 봐주신 걸 아는데 근데 제가 일 못하는 직원이라는 걸 확인받은 느낌이라 하루종일 우울합니다
차라리 멘탈 박살나도록 혼나고 싶다는 생각이 들더라고요
일처리 그따위로 하냐고 그럴 거면 당장 그만두라고요
모르겠습니다 그냥 혼나고 싶습니다
친한 지인들이 왜 그러냐고 하는데 그렇게 이상한 상태인가요?
저의 생각을 말씀드리면
지인의 생각과 동일합니다.
상사의 말을 믿지 마시기 바랍니다.
그만두면 당장 아쉬워서 하는 말 입니다.
그리고
그만둔다고 말한 이상 그만두십시요.
계속. 근무 한다면 진급등 결정적 순간에
차별을 받습니다.
명심하시길.
누구나 번아웃시기는 오기마련입니다 그거를 잘극복해내는것도 중요하고요 그중에서 제일중요한건 본인의 의지니까 잘극복해보세요
직장 생활에서 멘탈이 박살나도록 혼나고 싶어 하는 감정은 특정 성향으로 보입니다. 멘탈이 박살날 정도로 혼나고 싶다는 생각은 자신에 대한 처벌 욕구와 관련이 있을 수 있습니다. 스스로를 비판하고 자책하는 감정은, 특히 직장에서의 스트레스나 불안이 높아질 때 더 강하게 나타납니다. 하지만 이러한 욕구는 결국 해결책을 제공하기보다는 감정적으로 더 깊은 고통을 초래할 가능성이 큽니다. 혼나는 것이 답이 될 수는 없으며, 오히려 자신에 대한 이해와 회복이 필요합니다.
이런 특정 성향으로 스트레스를 푸는 것이 좋다고 생각을 하지만 사실 이런 것에 의존을 하면 사회적으로 이상하게 보이는 것이 맞습니다. 그러니 지인들이 왜 그러냐고 하는 것도 이해가 갑니다. 운동을 통해서 이런 스트레스를 풀어보는 것이 어떨까요?