허리 디스크 시술 후 후속 관리는 어떻게 해야하나요?
걸을때 및 숙일때 통증이 조금 지속중입니다.
어떤행동을 해야하고 어떤 행동을 하지 말아야 하는지 알려주시면 감사하겠습니다.
먹는 부분도 알려주세요
안녕하세요.
무리하게 축구, 농구, 등의 운동 보다는 편하게 걷는 것과 스트레칭, 가벼운 조깅
등의 운동이 필요할 것으로 보입니다.
무거운 것을 드는 것을 피하고 과도하게 상체를 구부리거나 마사지를 무리하게
하는 것은 통증의 악화를 더 보일 수 있어 주의하시는 것이 좋을 것으로 보입니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
허리디스크 시술은 다양하므로 정확히 어떤 것을 받았느냐에 따라서 이후 조치는 달라질 수 있습니다.
고주파 수핵 성형술은 추간판에 바늘을 삽입하여 고주파 열을 가해 추간판의 섬유륜 부분을 열로 가하고, 압력을 줄여주는 시술입니다. 두 시술 모두 열을 가해 디스크를 줄이는 시술입니다. 디스크의 변형과 빠른 퇴행을 가져올 수 있고 열을 이용한 치료이기 때문에 주변 조직에 영향을 줄 수 있다는 단점이 있습니다.내시경 레이저 수술은 작은 카테터를 병변 부위로 넣어 초소형 내시경과 레이저를 이용해 돌출된 디스크를 레이저의 고열로 줄이는 시술입니다.단점으로는 시야에 제한이 많아 병변 부위를 완벽하게 제거하기 힘들며 의사의 숙련도에 따라 결과가 많이 달라질 수 있으며 주변 조직에 손상을 입힐 수 있다는 단점이 있습니다.
그러므로 시술 후 통증등은 남아 있을 수 있으므로 증상이 지속된다면 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
통증이 남아있는 경우 적극적인 운동은 시작하지 않는 것이 좋으며
가벼운 걷기운동 위주로 시작하면 되겠습니다.
음식은 크게 연관성이 없는 질환입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
수술이나 시술에 따라서 다르겠으며 가능하다면 수술한 병원에서 담당 주치의에게 다시 한번 확인하시고 재활 과정에 따라주시는 것이 중요하겠습니다.
수술 후 허리 통증은 2-3일 후에 가장 심하고 점점 호전됩니다. 수술 후 4주부터는 재활 운동 치료를 권장합니다. 수술전과 비슷한 양상이 나타나는 것은 수술전부터 압박되었던 신경의 흔적으로 점차 없어집니다. 갑작스런 허리 통증, 다리 통증은 재발 가능성이 있으니 진료를 다시 보셔야합니다.
운전은 약 4주후 가능합니다. 운전 자세는 허리 디스크 내부의 압력을 증가시켜 재발의 원인이 될수 있습니다. 수술 후 3주까지는 30분 이상 앉지 말고 필요시 등받이 의자를 이용하시기 바랍니다. 가벼운 집안일은 수술 후 4주부터 가능합니다. 최소 4-6주간은 주의하셔야합니다.