최근 허리 찌릿한 통증이 가끔식 옵니다

Question

성별

남성

나이대

40

3개월 전쯤부터 헬스장에서 PT를 배우면서 생긴 통증인데 처음엔 가만히 있어도 통증이 있어서 병원에서 엑스레이 찍어보니 이상없다고 해서 약 처방을 받고 좀 지나니 괜찮아졌다고 생각했는데 척추쪽을 손으로 만지면 약하게 통증이 있습니다 (누군가 뼈를 때렸을때 통증) 그 이후 최근 가끔 허리에 찌릿 한 통증이 가끔씩왔는데 (한달에 두어번) 최근 그 통증이 잦아져서 질문 올려봅니다. 병원에서 엑스레이 찍으면 문제 없다고 하는데 무시해도 괜찮을까요? 찌릿한 통증이후 못움직이는것도 아니고 한번씩 깜짝 놀라는 수준이긴한데 이런 잠깐 일시적인 통증으로는 왜 이러는지도 모르겠고 제가 설명을 잘 못하는건지 병원에서도 딱히 크게 문제 될만한 이야기는 해주지 않아서요

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

엑스레이에 이상이 없더라도 근육, 인대, 손상이나 신경 자극으로 찌릿한 통증이 생길 수 있어요 반복되는 통증이 잦아지면 MRI 검사나 신경학적 평가를 받아보는 것이 좋고 무리한 운동은 피하며 전문의 상담을 권합니다. 통증 관리와 함께 코어 근육 강화 운동 도 도움이 될 수 있습니다!

Answer 2

찌릿한 증상이 다리 쪽으로 나타나는 것이 아니라 허리에 국한되어 있다면 허리 주변에 소 근육이 과도한 운동으로 인해 피로감을 느껴 약한 염좌 증상이 느껴지는 것으로 볼 수 있겠습니다.