이온음료도 제로로 된것을 마시는것이 좋은가요 ?

Question

안녕하세요, 요즘에 제로 음료가 대세인데요, 이온음료의 경우에도 제로인 것으로 선택해서 마시는게 좋은지 궁금하여 여쭤봅니다

Answer 1

아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 저는 당연하다고 생각합니다 일반 이온 음료보다는 제로 이온 음료가 훨씬 좋다고 생각합니다 그렇지만 음료 자체가 몸에 좋은 거는 아니기 때문에 적당히 드시거나 한 번씩 드시는게 가장 중요해요 차라리 보리차 같은 거 드시는게 훨씬 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 29세 남성 입니다.

말씀하신 해당 질문에 답변드리겟습니다.

네 설탕대신에 쓰이기때문에 저는두팔벌려무조건환영하는 바 입니다.

설탕보다 좋으니 대체당이라 부담또한없습니다.

Answer 3

숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 어쩔 수 없이 이온 음료를 마시려면 아무래도 일반 이온 음료보다는 제로로 된게 당연히 더 좋다고 생각됩니다 그렇지만 아무리 제로 음료라고 해도 몸에 그렇게 좋지 않으니 적당히 드시고 물을 드시는게 훨씬 좋습니다

Answer 4

당 제로라는 것은 사실상 화학 감미료가 많이 들어갔다는 뜻입니다 단맛을 화학 감미료로 내는데 어떻게 몸에 좋을 수 있겠어요 닝닝한 거를 드세요

Answer 5

이온음료도 당류가 엄청들어가있습니다 그래서 심하게 장염 걸렸을때 탈수막기위해 대체제로도 많이들 드시죠.. 제로도 당 알콜 알룰로스 등 대체품이 많기때문에 식품정보를 보시고 당함량을 보고사는게 제일좋죠

Answer 6

당연한 소리겠지만 물을 마시는게 가장 좋겠지만

음료를 안 마시고 살수도 없는 노릇이죠

이온음료에도 과당이 상당량 들어가있는 제품들이 대부분이라

어차피 음료를 드실거라면 제로로 되신걸 드시는게 한결 낫습니다

건강에 안좋은 액상과당을 조금이라도 덜 먹는게 좋죠

Answer 7

제로 이온음료도 제로 콜라나 사이다 처럼 효과가 좋다고 합니다. 특히 제로 이온 음료를 마시는 것은 여러 가지 장점이 있습니다. 제로 이온음료는 일반 이온음료와 달리 설탕이 없거나 매우 적어서 칼로리가 낮다고 합니다.

Answer 8

질문해주신 이온음료도 제로가 좋은 가에 대한 내용입니다.

예, 이온음료에도 엄청난 양의 설탕이 들어가 있기에

가능하시면 제로가 좋습니다.

Answer 9

건강을위해서라면 제로를 먹는게 아무래도 낫긴하겟져. 근데 저는 맛이 단번에 느껴져서 ㅠㅠ

제로는 피하게되더라구요...어차피 한번사는인생 맛있는거 먹고죽자 주의라서 ㅋㅋ그래도 건강을 생각하신다면 제로를 추천드릴게요!