갈수록 머리 숱이 줄고 있는데 탈모 올까봐 겁나요 ㅜㅜ

굶는 다이어트를 했다 안했다 반복하면서 지낸지 현재 3년 정도 됐어요

몸무게는 약 20kg 정도 뺄 수 있게 됐는데 몸무게만 줄어드는게 아니라 머리 숱도 점점 줄고 있어서 너무 고민이에요

제가 먹으면서 하는 다이어트는 못해서 굶는 다이어트를 계속 해야할 것 같은데 탈모 예방 방법 무엇이 있을까요??

추가로 탈모에 좋은 고가의 두피 마사지기가 정말 효과가 있을까요??