매콤한 음식이 스트레스 해소에 도움이 되는지 알고 싶습니다.

Question

안녕하세요 사람들이 매콤한 것을 먹으면 스트레스가 조금 풀린다고 합니다 매콤한 음식을 먹었을 때 스트레스가 해소되는 것이 맞는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

사람이 운동하면서 땀을 흘리고 난 후 개운한 느낌이 들듯이, 매운것을 먹고 땀을 흘리면 운동효과처럼 개운한 느낌을 얻는 사람이 있다고 합니다

Answer 2

안녕하세요. 바나나물티슈132입니다.

매운음식을 먹으면 우리몸이 땀을 배출해서 체온을 떨어뜨려줘요.그러면 혈액순환도 활성화되면서 혈관이 확장되고 열이쉽게 발산돼 시원하다고 느끼면서 스트레스가 풀리는 기분이 들어요.