새해들어결심한것들 다들잘지켜지고 계신가요?

Question

새해들어 와이프랑 건강을위해서 살도 빼고 술도 줄이자 했는데 벌써 위기가 찾아 보는것 같네요 이런 고비가 온다면 다들어떻게 넘기시나요?

Answer 1

안녕하세요. 말끔한관박쥐166입니다.

새해가 시작된지 한 달이 지났는데 지금까지 지킨것만해도 대단한거죠. 위기가 찾아와서 고비가 온다면 한번정도는 휴식을 취하고 다시 시작하면 될듯해요. 사람 몸은 기계가 아니니까 계속해서 타이트 하게 압박하면 펑 터지는 경우가 있기에 그럴때는 긴장도 풀어줄겸 자제하면서 맛있는것도 먹고 술도 조금만 마시면서 힐링하고 다시 새해라는 기분으로 시작해보세요.