미니멀리즘 좀 해보니 좋은 것 같은데, 또 실천하면 삶에 도움이 될만한 사상(?)이 있을까요?

제목 그대로인데요

미니멀리즘 좀 해보니 좋은 것 같은데, 또 실천하면 삶에 도움이 될만한 사상(?)이 있을까요?

뭐 꼭 사상이라고 할만한게 아니어도 좋아요.

삶의 변화가 필요해서요.