다들 청국장은 왜 몸에 좋다고들 하나요?

점심식사로 청국장을 먹자는 주위 사람들이 많아 곤욕입니다. 못 먹는 저로써는 고민이네요. 청국장은 몸에 좋다고들 하는데 어디에 좋은건가요?