생활
다들 청국장은 왜 몸에 좋다고들 하나요?
점심식사로 청국장을 먹자는 주위 사람들이 많아 곤욕입니다. 못 먹는 저로써는 고민이네요. 청국장은 몸에 좋다고들 하는데 어디에 좋은건가요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 새까만알파카86입니다.
청국장의 경우 유산균이 많이 들어있어서 성인의 장건강에 매우좋다고 합니다만 맛과 냄새때문에 먹기가 힘듭니다
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
청국장 발효균과 섬유질은 장을 튼튼하게 해주어 변비를 해소시켜 줍니다. 또한 청국장은 숙취를 해소하고 숙변을 제거하는 등
해독작용도 탁월합니다. 장의 기능은 몸의 다른 모든 기능의 뿌리가 됩니다.
청국장의 이런 효능들이 복합적으로 작용하면서 비만과 성인병이 자연스럽게 해소되는 것입니다.
안녕하세요. 수줍은타킨67입니다.
청국장은 특유의 쿰쿰한 냄새가 있지만
콩의 발효로 인해 나오는 사포닌과
제니스테인으로 인해 건강에 이롭고
혈압건강이나 당뇨 에도 도움을 준다고 합니다
안녕하세요. 크루즈여행입니다.
콩을 주원료로하는 발효식품 이면서 단백질식품이기 때문입니다. 한국의 대표 식품중 하나입니다.
안녕하세요. 심각한관박쥐158입니다.
먼저 치매예방에 도움이 됩니다.
그리고 당뇨병 예방, 뇌졸중, 고혈압, 변비 등에 도움이 됩니다.
