오리고기는 기름기가 많은 육류라서 소화가 잘 안 되는 경우가 종종 있어요 특히 오리탕처럼 기름이 둥둥 뜨는 요리는 더욱 그렇죠
사실 오리고기는 영양가도 높고 좋은 식재료인데 한 번에 많이 드시면 위에 부담이 될 수 있어요 게다가 압력솥에 삶았다고 해도 오리고기 특유의 기름기는 그대로 남아있거든요
다음에는 오리고기를 드실 때 생강차나 보리차를 곁들여 드시면 소화에 도움이 될거라 봅니다. 기름진 음식을 먹을 때는 식사량을 조절하는 것도 좋은 방법이구요
지금처럼 속이 불편하시다면 따뜻한 차를 드시면서 휴식을 취하시길바랍니다.