더운날씨에 물을 많이 마시는것이 좋을까요?

Question

더운날씨에 물을 많이 마시는것이 좋을까요? 하장실을 자주가는것이 싫어서 안마시는데 자주마셔줘야지 더운날에 버틸수있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 야식으로곱창마라탕족발피자햄버거입니다. 더운날에는 땀을 많이 흘려 수분이 부족하기 때문에 물을 자주 마셔줘야 합니다. 수분이 부족하면 현기증 유발할 수도 있어요