생리전증후군이나 생리통이 먹는 것에 영향을 받나요?

저는 매달 아픈 날이 있으면

다 체크해두는데, 생리전이나 생리 중 몸상태가

확연하게 나뉘거든요

한달 기준으로 1월은 엄청 심해서 일상 생활이

안되다가 2월은 아무렇지 않거나..

약간 복불복 느낌인데요.

생리통이 덜 심한 날 보면

단백질 섭취가 많다 해야 할까요?

닭고기나 계란 이런 걸 먹고

평소 좋아하는 라면이나 밀가루 안먹을 땐 통증이

거의 없네요

근데 라면이나 밀가루 먹는 달에는

좀 심하게 아파요

이게 먹는 것과도 연관이 있나요?