등산은 자세에 따라서 피로감이 다를까요?

Question

제가 친구들과 똑같은 산을 똑같이 등산을 해도 이상하게 저만 피로감이 너무 심한데요 그런데 한 가지 궁금한게 자세에 따라서 피로감이 다를 수가 있을까요?

하나둘셋넷 · Accepted Answer

안녕하세요. 용맹한바다사자328입니다. 아무래도 좋지못한 자세로 등산을하면 몸이 금방피로하고 허리에도 부담이 많이 됩니다 바른자세로 허리를 피고 올라가시기 바랍니다

되알진하마237 · Answer

안녕하세요. 되알진하마237입니다.등산을 할때 자세가 올바르지 않으면 허리와 무릎등에 무리가 갈수 있어요. 최대한 바른자세로 등산을 하세여.^^

당신에게행운이가득하길~ · Answer

안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.등산을 할때 초보자와 숙련자의 등산 자세는 조금씩 다를수 있습니다. 등산을 많이 해보신 분들의 등산 자세는여러번 경험으로 인해 변경되기도 합니다. 그래서 등산 자세로 인해 피로감도 차이가 있을수 있습니다.

도롱이 · Answer

안녕하세요. 도로밍입니다.자세에 따라 무릎과 같은 신체에 무리가 많이 가는 동작과 자세라면 바른 자세보다 더 무리가 가고 쉽게 지칠 수 있습니다.

등산·클라이밍