아이들 시력이 좋아지게 하는 방법도 있나요?!

Question

성별

여성

나이대

10대

아이들 시력이 좋아지게 하는 방법이 있을까요? 사실상 전자기기 티비 매체들을 멀리하는것 이외에, 유전이 없다면, 어떤 좋은 방법이 있는건가요!!

Answer 1

현실적으로 시력이 좋아지게 하는 방법은 딱히 따로 없습니다. 그보다는 시력이 나빠지지 안하도록 최대한 눈을 보호해줄 수 있도록 노력하는 것이 현실적인 방법이 될 것으로 사료됩니다. 매일 충분한 야외 활동을 해주는 것은 도파민 분비를 증가시키며 안구 길이 성장을 억제하여 근시를 예방해주는 효과를 기대해볼 수 있으므로 시도하는 것이 좋습니다. 이외에 독서 등을 할 때에는 가까운 곳만 집중하여 보게 되며 눈에 좋지 않을 수 있으므로 중간중간 눈을 쉬어줄 수 있도록 시간을 확보해주는 것이 좋습니다. 이외에 주기적으로 안과에 다니면서 안구 상태에 대한 관리를 해주는 것도 좋은 방법이 될 수 있겠습니다.