자주방귀나와나와 외출해서 사람 많은곳은피합니다

Question

속이 비여있으면 괸찬은데

식사을 하고나면 자주 방귀가나와 고민이있어요 어떻게 하면 좋을런지요 또 왜그런지 궁궁합니다 가르쳐주세요

Answer 1

안녕하세요. 승윤 축복입니다. 식습관부터 바꾸시는 것이 좋을 것 같습니다. 규칙적으로 식사를 하시고 육류나 음주 등은 피하세요.

그리고 채식위주로 식단을 바꾸시고 유산균 등을 드셔 보시는 것도 좋습니다. 전 개인적으로 된장국이나 청국장 같은 것이 도움이 되는 것

같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 말끔한복어166입니다.

방구 참는법을 찾고 연습해보시고요 진짜 심하면 내과 한번 가서 검사?같은거 받아보새요