급할 때 방귀 안나오게 하는 방법

Question

평소 변비가 있어서 화장실을 자주 못가는 편입니다.

그런데 방귀는 자주 나와서 걱정입니다.

사람들이 많은 곳에서 나올 때가 있어요ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 푸르르름입니다.

장에 가스가 많은 것이므로

휴일을 택하여 장청소약 복용 및

식습관을 채식 과일 위주로 바꾸어 보시는 것을 권유드립니다

Answer 2

안녕하세요. 거대한개구리15입니다. 웃기지만 ㅓㅇ덩이 힘주고 힘껏 막으면 약간의 일시적 효과는 있어요 손으로 막아도 되구요. 다만 가스가 창자로 올라가 배가 불편하다는 단점 있어요