나이가들면 굶어도 살도안빠지는데?

나잇살이라고 나이가드니 빠지는건 어렵고 입맛이 돋아 먹게되면 다살로가서 몸무게만 계속늘어나는데요.

활동적이지 않는데 식욕이 왕성해지는건 왜그런가요? 아침먹고 두시간도 지나지않아 배고픔이 느껴지는데요. 살찌려고 그런건가요?

남자몸무게는 나이대에따라 계속 늘기만하네요.70키로를 한동안 유지하다가 75키로가되고 한동안 유지되다가 또 80키로가되고 현재85키로에서 빼려고 굶으면 1~2키로 빠지는가 싶더니 식욕이 생겨서 먹게되니 85를 넘어가네요.

배가 안나오려고 신경을 쓰는데 배만 안나온다면 살찌는거도 상관없는데 배가 안나오게 하는 방법은 어떤게 있을까요?