안녕하세요. 남겨주신 증상만 보고 답변드리기에는 한계가 있으나 만성 피로로 인하여 면역력이 저하되고 호흡기 기능도 떨어지므로 가래가 나타나는 것으로 보입니다. 한의원에서는 약침, 뜸, 한약치료 등의 한의치료로 면역기능을 개선하고 가래를 줄이는데 도움될 수 있습니다. 도라지차를 드셔보시는 것도 괜찮겠습니다. 도라지에는 사포닌 성분이 많이 함유되어 호흡기 염증을 줄이고 기침, 가래 등의 증상을 완화시키는데 도움됩니다. 가까운 한의원에 내원하여 전문가의 진료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.