다이어트 시 샐러드에 드레싱도 제한해야 할가요?

다이어트를 위해 식단을 조절중에 있습니다.

일반식사 하루 두끼 하고 저녁은 샐러드로 대체하고 있는데

샐러드 드레싱도 가급적 제한하는 것이 좋을까요?