배에가스 배출하는 방법 없을까요?

Question

변을 잘못 보는 것도 아니고 거의 매일 변을 규칙적으로 잘 보고 있는데 이상하게 배에 가스가 찹니다 가스가 차다 보니 복통이 자주 발생하는데 가스를 잘 배출할 수 있는 방법은 없을까요

Answer 1

안녕하세요. 내추럴한키위189입니다.

저는 가스 찰때 걷기 운동을 하면서 걸으면서 가스를 배출해 냅니다.

예방차원에서 밥을 급하게 먹지않고 밀가루 음식도 피하구요

Answer 2

안녕하세요. 깔끔한저어새102입니다.

운동을 한 번 해보세요. 제자리뛰기나 스트레칭, 가벼운 복근 운동도 도움이 될 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 부동산경매 보험 금융입니다.

대장에 질환이 있을수도 있습니다만 몸에서 받지않는 맵고 짠 음식을 먹는것은 아닌지

섭취하는 것을 재고해볼필요가 있습니다 그리고 물을 많이 마시는 것도 좋습니다

Answer 4

안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.

규칙적인 운동을 해보세요 만약 그래도 호전되지 않는다면 검사를 받아보시는게 좋을듯합니다

Answer 5

안녕하세요. 활달한셰퍼드229입니다.

복근 운동을 많이 해주시는걸 추천드립니다. 아니면 턱걸이를 하면 도움이 이상하게 되드라구요

Answer 6

안녕하세요. 취준에 끝이없어 슬픈 홍삼양갱입니다.

배에 가스가 찬다면 병원에 가 보시는 것을 추천 합니다.

제 친구도 배에 가스가 자주 차서 병원에 다녔는데 지금은 괜찮다고 하네요!

전문가에게 치료를 받는 방법이 가장 좋을 것 같습니다.